✓ 高身長なのに、なぜかモテない
✓ 身長を活かせている気がしない
✓ 何を直せばいいか分からない
高身長なのにモテない原因の1つは、「清潔感」が出ていないことです。そして清潔感は、生まれつきの顔ではなく「服装を整える」ことで作れます。
身長に頼るだけでは、せっかくの高さを活かしきれません。
この記事では、182cmの僕が「高身長なのにモテない」原因を清潔感の視点で整理します。
そして清潔感を出す一番の近道＝服の整え方を、サイズ・色・丈まで具体的に解説します。
高身長はあくまでモテの一要素、
服で清潔感を手に入れてさらにモテポイントを増やしていきましょう！
読み終える頃には、今日から直すべき1点が見えているはずです。高身長を「武器」に変えるヒントになれば嬉しいです。
182cm／71kg／26歳メカエンジニアのToyaです。元々おしゃれと無縁だった僕が、服を整えて印象と自信が変わった経験を、182cm目線でまとめました。
この記事を書いた人
✓本職はメカエンジニア｜服も“理屈”で考える
✓6年間で総額300万円を服に投資してきた
✓X・Instagramで“ちょうどいい”服選びを発信
そもそも高身長は「モテる」はずなのに、なぜ?
「高身長がうらやましい」
「高身長はモテてずるい」なんてよく聞きますよね。
女性が高身長を好むのは、頼れそう・スタイルが良く見えるといった印象が理由です。
また「守ってくれそう」「並んで歩きたい」と感じる女性も多いのではないでしょうか。
つまり高身長は、第一印象の「期待値」を上げてくれる土台です。
でも、現実には「身長はあるのにモテない」人がたくさんいます。
「高身長はモテるって嘘では?」と感じるのは、ここにギャップがあるからです。
答えはシンプルで、身長という土台を活かせていないだけ。土台の上に何を乗せるかで、印象は大きく変わります。
高身長なのにモテない原因は「清潔感」が出ていないこと
結論から言うと、土台の上に乗せるべきものは「清潔感」です。
女性が相手に求めるものの上位は、いつの時代も清潔感。
そして高身長は目立つぶん、清潔感の有無も人より強調されます。
期待値が高い状態で清潔感が伴わないと、その落差で「残念」と見られがち。
逆に言えば、清潔感さえ出れば高身長は一気に武器になります。
顔やコミュ力をすぐ変えるのは大変ですが、清潔感は今日から作れます。費用対効果がいちばん高い改善点です。
高身長で清潔感を意識していない人は意外と多いです
そのため意識するだけでもぐっと周りに差をつけられるので、次からのチェックリストに気を付けてみましょう
清潔感が出ていない高身長の特徴チェックリスト
まずは自己診断から。当てはまるほど、伸びしろが大きいということです。
このうち、印象をいちばん大きく動かせるのが「服」です。
面積が大きく、高身長ほど人目につくからです。だから服から手をつけます。
まずは面積の大きい服から
もちろん細部までこだわるほど完成度は上がりますが、問題点は影響の大きいところからつぶしていくのが定石です
清潔感を出す一番の近道は「服装を整える」こと
ここが本題です。清潔感は、服でいちばん手早く作れます。
難しいテクニックは要りません。まずはこの3つだけで十分です。
① 色を3色以内に絞る
色が多いほど、コーデにまとまりが出づらく、ごちゃごちゃした印象になります。
逆に少なすぎても、白Tに黒パンツだけ、全身真っ黒など、のっぺりと地味になりがちです。
そのごちゃつきと地味さの、ちょうど間が「3色」という色数です。
まずは白・黒＋好きな1色から始めるのがおすすめです。
これは初心者から上級者まで意識している、定番の色のテクニックです。
町で歩いているときにたまにいるおしゃれな人も、意外と黒白＋1色でコーデしていることが多いです
今覚えてしまえばこの先ずっと使えるので是非やってみてください！
② きれいめを1点足す
カジュアルに寄りすぎると、ラフが「だらしない」に転びます。
逆に最もきれいめな服は何か、イメージすると真っ先に出てくるのがスーツだと思います。
そのため私服にも、スーツの要素である「シャツ」や「スラックス」、「革靴」を1点足してみましょう。
それだけで、スーツのようなきれいめ感が生まれます。
スラックスや革靴など下半身から取り入れることをおすすめします
また、高身長はスーツが似合うと感じたことはないでしょうか。
僕自身、高身長×スーツのビジネスマンはそれだけでかっこいいと思います。
何が言いたいかというと、高身長はきれいめが得意分野なのです。
そのため、いきなり全身きれいめにしなくても、いつものカジュアルに1点だけ混ぜる、から始めることをおすすめします。
③ サイズと丈を体に合わせる
高身長の落とし穴が、これです。
大きすぎ・長すぎは「ただデカい人」に見えて、せっかくの縦ラインが台無しです。
袖丈・着丈・パンツ丈を、M・Lなどのサイズではなく実寸で合わせると、同じ服でも見違えます。
特にやりがちなのが、流行のオーバーサイズを大きいサイズで買うこと。
高身長がさらに大きい服を着ると、ボリュームが出すぎて逆効果です。
オーバーサイズは「ワンサイズ上」までに留めるのが無難です。
パンツ丈は、くるぶし〜靴に軽く乗るくらいを基準にすると整います。
サイズ選びの基本と、182cmの実測値はこちらでまとめています。
服以外で清潔感を底上げする身だしなみ
服が整ったら、仕上げに細部も合わせます。ここはさらに差がつきやすい部分です。
どれも派手さはありませんが、積み重ねが「清潔感のある人」を作ります。
姿勢と自信｜清潔感を「雰囲気」に変える
最後は姿勢です。
猫背は、高身長を自分から削ってしまいます。
背筋を伸ばすだけで、同じ服でも堂々として見えます。
そして見た目が整うと、不思議と自信もついてきます。
順番は「外見を整える → 自信が出る → 雰囲気が良くなる」でいいんです。
焦らなくて大丈夫です。1つ整えるたびに、見た目は少しずつ変わります。
その小さな積み重ねが、表情や声のトーンまで前向きにしていきます。
182cmの僕も「服」で変わった話
えらそうに書いていますが、僕も元々はおしゃれと無縁でした。
高校生まで部活動をしていたため私服を着る機会が少なく、棚にはアメカジ寄りのドカジュアルばかりでした。
服はなんとなくのサイズ感で、なんとなく着られる組み合わせで選ぶだけ。
おしゃれじゃない自覚はあったのに、どうやって改善していくのかわかりませんでした。
最初に変えたのは、きれいめを取り入れたことです。革靴・スラックス・シャツ。
これはたまたま見ていたYouTubeで紹介しており、試しに4,000円ぐらいのスラックスから始めました。
そして色を3色以内、まずはモノトーンに統一しました。
最初はサイズも丈も分かっていません。それでもとりあえず買って、試すことから始めました。
すると、友達との集合場所で「前よりおしゃれになったね」と言われました。
この時、きれいめを足すだけで「身なりに気をつかっている人」に見えるんだと知りました。
おしゃれなんて言われたことのない人生だったので、本当に嬉しかった。今でも覚えています。
そこから服を調べるようになり、結果として自分に自信が持てるようになりました。
その自信は、その後も色々なところでずっと役に立っています。
まとめ｜高身長＋清潔感で、身長は武器になる
高身長なのにモテない1つの原因は、清潔感が出ていないこと。
その清潔感は、まず服で作れます。色を絞り、きれいめを足し、サイズを合わせる。
高身長は、整えれば最大の武器です。今日は1点だけでも直してみてください。
コーデ全体の正解は、こちらの完全ガイドにまとめています。
高身長とモテ｜よくある質問
「高身長はモテる」って嘘なの?
身長だけではモテません。
高身長は第一印象の期待値を上げる土台で、清潔感が伴って初めて武器になります。
180cmあるのにモテないのはなぜ?
身長は十分です。原因の1つは、清潔感が出ていないこと。
服のサイズと色を整えるだけで、印象は変わります。
イケメンで高身長なのにモテないのは?
顔と身長は第一印象です。
清潔感や雰囲気が伴わないと、期待値とのギャップで続きにくくなります。
高身長なのに彼女ができないのはなぜ?
つまずいている段階によって、やるべきことは変わります。
まだデートに進めていないなら、原因は第一印象かもしれません。まずは服で清潔感を出すのが近道です。
デートまでは行けるなら、次は相手の話を理解する会話力が鍵になります。
この記事で扱うのは、前者＝第一印象を上げる服の部分です。
何cmから「高身長」?
日本人男性の平均は約171cm。175〜178cm以上で高身長と見られやすくなります。
180cmを超えると、既製服のサイズの壁を感じ始めます。
高身長のデメリットは?
既製服が合いにくい・威圧感が出やすい、の2つが代表的です。
どちらも、サイズと色を意識した服選びで対処できます。
この記事の内容を含めた高身長コーデの全体像は、こちらの完全ガイドにまとめています。
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